Привет всем! Я недавно столкнулся с постоянным чувством стресса и тревоги. Честно говоря, не знаю, что делать. Это началось недавно, но уже сказывается на моей работе и отношениях с близкими. Какие, по вашему мнению, могут быть причины такого состояния? И какие симптомы обычно сопровождают хронический стресс? Насколько опасно его игнорировать? И, конечно же, что можно предпринять для его лечения?
Причины хронического стресса, симптомы, последствия и лечение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться22024-04-23 14:49:41
Привет! Понимаю тебя, стресс и тревога могут быть настоящей проблемой. Я не могу говорить от имени всех, но могу поделиться своим опытом. Когда у меня были подобные проблемы, мне помог препарат Тенотен здесь. Это противотревожное средство действительно эффективно справляется со стрессом и тревогой. Оно помогает улучшить эмоциональное состояние и повысить работоспособность. Мне кажется, что важно также обратить внимание на свой образ жизни, ведь здоровое питание, физическая активность и регулярный отдых также могут помочь справиться со стрессом.
Поделиться32024-05-03 21:06:49
Это все на самом деле довольно серьезно и тут нужен конечно же специальный подход, если Вы хотите восстановить здоровье. Была у меня тоже похожая проблема, Клиника "Резонанс" мне в этом плане очень здорово помогла. Так что и Вам я рекомендую обратиться непосредственно к ним. Будьте здоровы.
Поделиться42024-05-24 12:26:32
Nikita написал(а):
Привет всем! Я недавно столкнулся с постоянным чувством стресса и тревоги. Честно говоря, не знаю, что делать. Это началось недавно, но уже сказывается на моей работе и отношениях с близкими. Какие, по вашему мнению, могут быть причины такого состояния? И какие симптомы обычно сопровождают хронический стресс? Насколько опасно его игнорировать? И, конечно же, что можно предпринять для его лечения?
Стресс негативно влияет на всё здоровье.
Поделиться52024-06-06 14:11:31
Стресс, нервы на все пагубно влияют и поэтому важно больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе и т.п. Ну и конечно нужно что-то успокаивающее принимать https://naranfito.ru/travyanye-chai/ , чтобы не развилось дальше все это дело.
Поделиться62024-06-11 19:06:18
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-01-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Провел на форуме:
2 часа 14 минут - Последний визит:
2024-07-04 15:38:05
Если кто столкнулся со стрессом у детей, рекомендую почитать статью https://apteka-03.ru/kak-vybrat-uspokoi … -do-7-let/ Там рассмотрены все возможные причины стресса у детей и предложены эффективные способы их устранения. Особенно понравились советы по созданию спокойной обстановки и режиму дня.
Поделиться72024-06-19 11:07:43
alha.d написал(а):
Стресс негативно влияет на всё здоровье.
Так и есть, потом возникают различные болячки. Так что нервничать надо меньше.
Поделиться82024-06-19 11:08:09
Да и от стресса люди начинают курить, а это плохо влияет на здоровье.
Поделиться92024-06-19 11:24:36
mar.yana написал(а):
Да и от стресса люди начинают курить, а это плохо влияет на здоровье.
Вот поэтому и говорят, что от нервов все болезни, а курение усугубляет это. Поэтому надо обязательно проверять свои вены https://sosudistye-zvezdochki.ru/ , чтобы предупредить развитие варикоза и других заболевания. И по возможности откажитесь от курения.
Поделиться102024-07-18 09:47:24
Думаю нужно чутка глицина https://vseostresse.ru/glitsin.html попрринимать, он для нервной системы хорош и он же играет важную роль в регуляции всей нервной системы. После определенного курса уже заметно будет некая расслабленность, не будет возбуждения.
Страница: 1