Сейчас живу в Москве, и вот начал задумывать о том, чтобы заняться спортом. Записаться в спортзал, или не тратить деньги и заниматься дома, как думаете? Мне для начала нужно похудеть, наращивание мышц, дело второстепенное.
Занятия спортом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12022-03-25 07:40:03
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 минут - Последний визит:
2022-05-21 09:16:08
Поделиться22022-03-25 07:44:11
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-06-01 09:32:09
Можете записаться в спортзал, ну я лично так бы сделал. Но, основной упор не на силовые упражнения, а на кардио. Это велотренажер, дорожка, и так далее.
Поделиться32022-03-25 07:47:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2022-05-21 09:31:25
Мне в спортзале не нравится заниматься, много народу, не всегда тот тренажер который тебе нужен свободный. Я так решил, заниматься дома. Взял тренажер в аренду в Москве https://fitsharing.ru/ Беговую дорожку, и бегу от лишнего веса. Дома заниматься мне намного больше нравится. Я еще пресс качаю, приседаю. Думаю вам тоже такой вариант подойдет.
Поделиться42022-03-25 07:51:41
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 55 минут - Последний визит:
2022-05-04 18:25:39
Ой, я не представляю свою жизнь без спортзала. Да абонемент стоит немало, но зато ты занимаешься на любых тренажерах, Которые домой точно купить не каждый может.
Поделиться52022-03-30 19:29:38
правильно. спорт это сила
Поделиться62022-04-18 17:43:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 6 минут - Последний визит:
2023-03-14 16:37:11
Прекрасным способом подготовить себя к спорт залу будет занятия большим теннисом https://www.tennisteam.ru/ В свое время мне это сильно помогло. Планировал похудеть к лету и выбрал большей теннис, так как сам процесс игры не позволяет расслабляться телу и придает хорошую выносливость, а стремление победить мотивирует на длительные тренировки, которые положительно влияют на здоровье организма.
Поделиться72022-06-20 14:31:49
Всем привет! А я увлекаюсь боксом и очень доволен . Тренера и зал нашел благодаря этому http://moscowboxing.ru/trenirovka_po_boxu сайту , там есть адреса и телефоны, расписание и многое другое. Признаться честно, я первые месяц два ходил через не могу, но постепенно тело начало привыкать к нагрузкам и мне стало это нравиться. Всем советую
Поделиться82022-07-20 18:16:41
Как то в спорт зал ходит не сильно люблю, но работа малоподвижная, так что искал чем себя можно занять. Понравился мне теннис, но только не настольный, а большой. Так что на сегодняшний день собираюсь поиграть по три раза на неделе. Всем кто не пробовал, советовал бы сыграть, все для него можно приобрести вот тут https://olimpvl.ru/vladivostok/catalog/ … oj_tennis/, так что пробуйте.
Страница: 1